饭后胀气，胃不消化，是我们平常生活中最常见的一种症状，有些人说自己很有胃口，但是吃进去的东西容易肚子胀，嗳气、打嗝、吃完饭总是感觉胃里不舒服，一拍肚子鼓鼓响，可又没有吃很多，这就是功能里面消化不良、胃胀气的表现。患者可能出现胃脘脾皖、疼痛、恶心、反胃，甚至是食欲不振，嗳气打嗝、大便不畅，影响睡眠。
给大家介绍一个方法，我们可以缓解胀气，就是用两根手指按揉中脘穴，在肚脐上四横指的位置，用两个手指慢慢地按压中脘穴，以发热、有点微痛为止，过了一会，你就能感觉腹胀有所缓解，大家可以试试这个简易的方法。
饭后胀气，胃不消化，教你一招解决
时间：2023-10-26 08:34 作者：北京百草园中医医院官网(医保定点)-4006121280
