杜春林教授：造成骨骼损伤，特别是发生骨折以后，怎么才能让它恢复的快一些，骨折比如说骨头损伤，韧带肌腱损伤，不能着急马上就运动。在早期刚伤的时候，一定要严格休息。到恢复期了，促进恢复，要加强功能锻炼。
再有饮食上也要注意，比如受伤以后就可以多吃含蛋白，含钙质的食物，有利于骨骼健康的恢复，再有多吃容易消化的，骨骼肌肉受伤以后，你运动减少了，消化机能也减退了，再一个多补充维生素， 维生素对骨骼也是很重要的，不一定非得吃很多的补药，只要营养充足，恢复是不成问题的。
杜春林教授：骨骼损伤以后，如何才能恢复的快些
时间：2024-06-18 10:52 作者：北京百草园中医医院官网(医保定点)-4006121280
