1.轻刮法：
轻刮法是初学者常用手法之一，刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适用于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。
2.重刮法：
重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性疾病所采取的一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小、移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为宜。该法多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧及骨关节软组织较丰满的人群。
3.快刮法：
快刮法指刮拭的次数每分钟30次以上，力量有轻重之别。力量重、快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他明显疼痛的部位；力量轻、快速刮，多用于体质虚弱或全身保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒适为宜。
4.慢刮法：
慢刮法指刮拭的次数每分钟30次以内，力量也有轻重之别。力量重、速度慢，多用于体质强壮的患者，主要刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位；力量轻、速度慢，多用于体质虚弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位，以感觉不到疼痛为宜。
5.逆刮法：
逆刮法指刮痧方向与常规的由里向外、由上向下方向相反，即由下向上或由外向里进行刮拭的方法。多用于对下肢静脉曲张、下肢浮肿或按常规方向刮痧效果不理想的部位。逆刮法操作宜轻柔和缓，从近心端部位开始逆刮，逐渐延长至远心端，其目的是促进静脉血液回流，减轻水肿或疼痛。
6.边刮法：
边刮法是最常用的一种刮痧方法，将刮痧板的两侧长条棱边或厚边或薄边，与皮肤接触成45度角进行刮拭。该法适用于大面积，如腹部、背部和下肢等部位的刮拭。
除以上方法之外，还有直线刮法、摩擦法、梳刮法、点压法、弧线刮法、按揉法、角刮法等刮痧手法。
常用的刮痧六种手法
时间：2023-08-29 14:28 作者：北京百草园中医医院官网(医保定点)-4006121280
