中医调理的方法：
包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧、中药汤剂、中药代茶饮、中药足浴、耳穴压豆等。
中医调理的具体措施：
（1）调理月经。如果女性的月经不规律，对于自身的影响非常大，可能存在稀发排卵或不排卵的情况，有可能会引起不孕，所以对于女性，一定要在孕前进行调理，根据情况可以服用中药或者针灸使得月经处于正常状态，避免因为月经不规律而无法受孕。
（2）锻炼身体。备孕的女性，建议每天锻炼身体，促进气血运行流畅，增强体质，太极拳、八段锦都是不错的运动方式。
（3）调节情绪。对于情绪低落或平素易生气、烦躁、失眠的女性，需要疏肝理气、养血安神，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这样才能给孩子一个良好的环境。中药代茶饮、针刺、中药都能有良好的疗效。
（4）调理脾胃。备孕女性如果有脾胃运化欠佳引起的食欲不振、大便稀溏等症状，可以采用中医方法调理。脾胃为后天之本，为气血生化之源，只有脾胃运化功能正常，才能给孩子一个良好的孕育环境。
（5）调理体质。备孕女性建议在孕前检查中加入中医体质辨识项目，在中医医生指导下进行相应的调理。
科学就医，调理身体，有备而孕，生健康宝宝！
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