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对照一下，你是否有肝气不舒的表现

时间：2024-06-04 09:03 作者：北京百草园中医医院官网(医保定点)-4006121280

对照一下，你是否有肝气不舒的表现

肝是喜欢舒畅的，最怕受到压抑。肝气一旦受到压抑，气机不畅，肝郁化火，可能有以下症状：

1.嘴巴：晨起口苦，嘴里干燥，没有津液。

2.咽喉：总觉得喉咙里像堵了个杨梅核，吐不出来，咽不下去。

3.头部：有眩晕，有的是整天晕，有的是突然晕几下，有的甚至感觉头痛。

4.肠胃：感觉胃里有气往上顶，会打嗝、反酸水，甚至呕吐。

5.胸腔：胸闷闷的，胸口像压着块大石头；而且胸胁胀满，肋骨里面胀痛。

6.四肢：手脚冰冷，同时符合前面的症状，就要考虑是否肝气不疏。

7.情绪：心烦，易生闷气，喜欢叹气，情绪敏感，容易发脾气。

8.睡眠：失眠多梦，常常夜里两三点突然醒来，或是爱做一些离奇古怪的梦，处于一种半梦半醒的常态里。

如果你有以上这些身体表现的话，说明你的肝气真的需要好好地疏理一下了。怎么梳理呢？我们总结了以下这几点。

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