青少年抑郁症≠青春叛逆！丢失的快乐，该如何找回
时间：2024-06-05 15:01 作者：北京百草园中医医院官网(医保定点)-4006121280
随着近些年个别青少年自杀的事件的报道，让人们不得不正视青少年的心里健康问题。长久的读书负荷，加之单一的生活模式，令孩子们心力交瘁，抑郁气愤随之而来，成了压死骆驼的最后一根稻草。
古人有言，心中若有所困扰，不及时解决，终将深埋躯内，久而久之，酿成病症。从青少年的心理发展特点来说，整个心智的发展过程中，可能会出现排斥、防御、宽容等种种表现，其中的负面情绪就需要家庭、社会、学校的正面疏导。更多的是一种指向外部的攻击，比如喜欢违抗家长或者老师的命令，通过冲破一种“束缚”，违反一种“规则”，来树立自己的想法和观念。因此多表现为“不听话”等等。更多的是一个指向内部的自我攻击，主要表现在对自我价值的否定和怀疑。出现长时间的情绪低落，兴趣缺乏，注意力不集中等，也可能会有不听话、反抗等和叛逆一样的表现，但本质上还是将矛头对准自己。如果您不确定自己的孩子是患上了抑郁症还是只是在经历青春期，请考虑症状的持续时间、严重程度以及孩子的行为方式与平时有何不同。看症状的持续时间是不是超过了2周。超过了2周就建议就医，寻求专业人士的帮助，作医学诊断，明确是否是抑郁症。中医早在《内经》就有了关于五气之郁的论述。金元时代，朱丹溪还提出了气、血、火、食、湿、痰六郁之说，明代首先采用“郁证”作为病症名。郁证是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒喜哭，或咽中如有异物梗塞等症为主要表现的一类病证。症状中显著的共性，在于精神和体力俱感泄弱，或称之“阳气不足”，生命活力黯然失色。中医对待“郁症”，注重整体调理，根据病因病机分析，辨证论治，通过调理脏腑功能，使全身气血运行正常，意在解开心中隐积之伤，轻卸身心重负，令五脏六腑恢复和谐，从而使人心灵宁静，对万事万物的态度也随之和缓。部分家长对孩子的抑郁会有羞耻感和恐惧，不愿意接受，所以青少年抑郁症患者的治疗，不是单一地对孩子进行治疗。这就要求家长积极配合临床医生帮助孩子调节好焦虑情绪，理解并学习如何与孩子进行良性互动沟通。同时，还要陪伴孩子面对外界的压力及困难，在尊重孩子想法的前提下，帮助孩子与老师及学校进行沟通交流，取得外界的理解及帮助，解决现实困难。当父母积极参与到孩子的治疗时，孩子能切身感受到来自家庭的支持与理解，在父母的陪伴下，他们更有勇气面对外界的不理解与非议，敢于恢复正常的社会生活，促进病情更好的康复痊愈。
