我们说的腹胀是有胃口吃点东西,好多人说胀气、嗳气打嗝,这就是反应,是肝脏不好的一个重要表现。肝脏不好就容易出现肝性腹胀、说明肝的疏泄功能出现了问题。这个时候要好好调理肝脏,还有很多的表现
一、肝气郁结出现口苦、口有异味、经常排气
二、还会出现脸部灰暗出油、严重会脱发
三、失眠多梦、疲倦乏力、入睡困难、醒后难睡
四、出现皮肤发黄、长痘痘
中医分享一个小的养肝秘方,可以取盐花、菊花、枸杞、桂花、牛蒡子加上焦山楂、郁金把这几味药,各取10克,用开水煮开十分钟,每天一杯,坚持一段时间,肝气郁结就能舒缓一些。
本文经医生口述分享