已病防变指的是当疾病已经有先兆，或者已经发生了我们要做到及时诊断，防止疾病的发展转变，并避免病情恶化，中医认为病邪侵蚀人体，必然会引起正邪斗争，邪正相争又有过程，此时人体内的脏腑经络，阴阳气血往往发生某些异常的变化，出现相应的先兆症状，预示着疾病将要发生，我们的处理方法应该注意两方面。
1、自身要通过调理精神、饮食起居，调整体内的脏腑经络，气血阴阳以扶助正气，及早消除病邪的干扰。
2、我们要及时找医生咨询，必要时服用有关预防的药物，或者通过针灸推拿等方式调整机体去除病邪，一般的讲病邪入体，多是由表入里，由浅入深所引起的疾病。也会由轻转重，因此在治疗疾病的时候，我们必须根据疾病的发生规律，做到早期诊断早期治疗，以阻断病势的发生
